Я подготовила для вас курс моих повседневных практик, которые мягко и бережно учат быть здесь и сейчас – в моменте, наслаждаться жизнью, а не откладывать её на завтра. Практики – через мозг прямо в душу, поэтому я назвала эту книгу «Душевный мозговзлом».

Возможно , вы уже проходили мои тренинги и ищите способ поддержки для сохранения ресурсного состояния или, наоборот, только хотите познакомиться с моими упражнениями, которые сразу после выполнения меняют качество жизни. И в том и в другом случае – добро пожаловать!

Колода метафорических карт, созданная на основе древней трансформационной игры «Лила», состоит из 72 карт с авторскими черно-белыми рисунками и описаниями ячеек игры.
Каждая карта изображает символическое путешествие через этапы жизни и духовного развития, помогая пользователю погружаться в процесс самоосознания и внутренней работы.

Рисунки выполнены художницей Светланой Дубских ssvetisveta.

Неважно, знакомы ли вы с игрой Лила — карты легко интегрируются в любую практику самопознания.

Колода подходит как для профессионального использования в психологической практике, так и для самостоятельной работы. Карты легко использовать как новичкам, так и опытным практикам.